TRIBO SPANDA
de 2 a 7 de junho de 2023
Pronto(a) para 5 dias de profundidade conexão na ecoaldeia de Loural, no coração de um vale português.
SPANDA é considerada a energia pulsante e radiante que provém da Consciência absoluta ou suprema (Brahman). É também a energia pessoal que se manifesta em tudo o que fazemos. Spanda é um impulso alegre para criar harmonia e aproveitar a vida. A prática do yoga pode ser utilizada para adquirir uma melhor compreensão do seu próprio spanda e do spanda que o rodeia.
A melhor maneira de imaginar o SPANDA é pensar numa onda no oceano, rodeada por outras e emanando de todos os lugares diferentes ao mesmo tempo.
É neste lugar mágico que decidimos recebê-lo para esta nova edição do Jivamukti Yoga e Sonoterapia.
Uma experiência única para descobrir o poder do SPANDA. Uma viagem espiritual e sensorial onde se misturam som, movimento, respiração e meditação.
Através desta estadia extraordinária, irá descobrir o Sonorium, um conjunto de instrumentos modernos desenvolvidos pelo instituto SVARAM. Um instituto especializado na conceção e fabrico de instrumentos de sonoterapia há mais de vinte anos, localizado na cidade internacional de Auroville, no sul da Índia.
Todos esses instrumentos têm em comum a função de fazer a ligação entre o mundo material e o espiritual, entre o visível e o invisível.
Uma dupla cósmica para guiar-te
MITIA
será o seu guia através do som.
Com os cantos, mas também com o Sonorium e instrumentos ancestrais, como taças tibetanas, gongos, flautas e didgeridoos.
FANNY
A tua professora de ioga, a tua guia através do método Jivamukti Yoga, da prática de Yin Yoga e da meditação.
Duas disciplinas que nos inspiram
O Som
«Se aceitarmos que o som é vibração e sabemos que as vibrações afetam cada parte do nosso ser físico, então compreendemos que o som é ouvido não só através dos nossos ouvidos, mas também através de cada célula do nosso corpo.»
«O som desempenha um papel na equação da cura a vários níveis: cria alterações nas funções celulares através de efeitos energéticos; ajuda os sistemas biológicos a funcionar de forma mais homeostática; acalma a mente e, consequentemente, o corpo; tem também efeitos emocionais, o que influencia os neurotransmissores e os neuropeptídeos, que, por sua vez, ajudam a regular o sistema imunitário – o nosso curador interior.»
-Mitchell Gaynor-
O método Jivamukti
O método Jivamukti está enraizado no significado original da palavra sânscrita «asana», ou seja, «assento, conexão» – relação com a Terra. A Terra significa vida. A filosofia antiga transmitida no Yoga Sutra de Patanjali defende que o asana deve ser estável/firme (sthira) e alegre (sukham). O Jivamukti Yoga considera que as relações entre os indivíduos devem ser benéficas para todos e construir-se sobre uma base tão estável quanto alegre.
É uma ideia radical que, quando posta em prática, tem o poder de inverter e desconstruir o modo de funcionamento da nossa sociedade atual. A destruição global que conhecemos hoje baseia-se na ideia de que a Terra, os animais e a maioria dos seres humanos existem apenas para nosso benefício – o benefício de alguns em detrimento de outros, a exploração da Terra para fins egoístas.
Estágio Spanda Tribe de 5 dias: :
de 2 a 7 de junho de 2023
Um dia típico:
- 2 horas de prática de Jivamukti Yoga pela manhã + 15/20 minutos de banho sonoro para o savasana
- 1 hora de Yin Yoga + 1 hora de Banho Sonoro à noite
Durante o tempo livre, haverá workshops e poderá conhecer e partilhar com os habitantes deste local ecológico. Mas também poderá fazer caminhadas, nadar ou desfrutar de um tratamento individual com Mitia. Belos encontros, muito amor e bondade estarão à sua espera!
Os menus são 100% vegetarianos.
Estágio Spanda Tribe de 5 dias:
de 2 a 7 de junho de 2023
Duas ofertas de preço: Early bird até 15 de abril e após 15 de abril
Preço por pessoa com desconto antecipado (até 15 de abril de 2023, inclusive)
- Estágio Spanda Tribe de 5 dias: 550€ por pessoa
Preço do alojamento e das refeições em early bird (até 15 de abril de 2023 inclusive)
- Tenda/Yurta para partilhar: 900 € para reservas antecipadas
- Quarto partilhado: 1000 € early bird
- Quarto privado: 1100 € para reservas antecipadas
Preço porpessoa a partir de 16 de abril de 2023, inclusive
Estágio Spanda Tribe de 5 dias: 700 € por pessoa
Preço do alojamento e das refeições a partir de 16 de abril de 2023, inclusive
- Tenda/Yurta para partilhar: 1050 € por pessoa
- Quarto partilhado:1150 € / pessoa
- Quarto privado:1250 € /pessoa
- Estágio Spanda Tribe de 5 dias
ECO VILA - LOURAL - PORTUGAL
Loural é uma magnífica ecoaldeia, situada a 550 m de altitude.
A 2h30 do aeroporto do Porto e de Lisboa.
Loural é uma aldeia modelo de restauração do património português, apoiada pela Comunidade Europeia. Esta aldeia, datada de 1850, foi parcialmente renovada em 2015 com materiais locais e ecológicos.
Os espaços onde ficará alojado são modernos, confortáveis, espaçosos e luminosos.
Situado no coração da natureza, poderá desfrutar plenamente do ar puro das montanhas.
Panoramas excepcionais esperam por si, assim como o rio e as cascatas, que ficam a poucos minutos a pé dos seus quartos.
Um magnífico espaço para praticar, bem como uma piscina e uma sauna estarão à disposição para a alegria de todos!
