SPANDA TRIBE
du 2 au 7 juin 2023
Prêt(e) pour 5 jours de deep connexion dans l’éco-village de Loural, au cœur d’une vallée Portugaise.
SPANDA est considéré comme étant l’énergie pulsante et rayonnante qui provient de la Conscience absolue ou suprême (Brahman). C’est aussi l’énergie personnelle qui se manifeste dans chaque chose que l’on fait. Spanda est une impulsion joyeuse pour créer l’harmonie et profiter de la vie. La pratique du yoga peut être utilisée pour acquérir une meilleure idée de son propre spanda et du spanda qui l’entoure.
La meilleure façon d’imaginer le SPANDA est de penser à une vague dans l’océan, entourée par d’autres et émanant de tous les endroits différents à la fois.
C’est dans cet endroit magique, que nous avons décidé de vous accueillir pour cette nouvelle édition de Jivamukti Yoga et Sonothérapie.
Une expérience unique, pour découvrir la puissance du SPANDA. Un voyage spirituel et sensoriel où se mêleront le son, le mouvement, la respiration et la méditation.
À travers ce séjour hors du commun, vous allez découvrir le Sonorium qui constitue un ensemble d’instruments modernes développés par l’institut SVARAM . Un institut spécialisé dans la conception et la fabrication d’instruments de sonothérapie depuis plus de vingt ans, situé dans la cité internationale d’Auroville dans le sud de l’Inde.
Tous ces instruments ont en commun de faire le lien entre le monde matériel et spirituel, entre le visible et l’invisible
Un duo cosmique pour te guider
MITIA
sera ton guide à travers le son.
Avec les chants mais aussi le Sonorium ainsi que des instruments ancestraux tels que des bols tibétains, des gongs, des flutes et des didgeridoos.
FANNY
Ta professeure de yoga, ton guide à travers la méthode Jivamukti Yoga, la pratique du Yin Yoga ainsi que la méditation.
Deux disciplines qui nous
inspirent
Le Son
« Si l’on accepte que le son est vibration et que nous savons que les vibrations touchent chaque partie de notre être physique, alors nous comprenons que le son est entendu non seulement à travers nos oreilles mais aussi à travers chaque cellule de notre corps. »
« Le son joue un rôle dans l’équation de guérison à plusieurs niveaux : il crée des altérations dans les fonctions cellulaires à travers des effets énergétiques ; il aide les systèmes biologiques à fonctionner de manière plus homéostatique ; il calme l’esprit et par conséquent le corps ; il a également des effets émotionnels, ce qui influence les neurotransmetteurs et les neuropeptides, qui à leur tour vont aider à réguler le système immunitaire – notre guérisseur intérieur. »
-Mitchell Gaynor-
La méthode Jivamukti
La méthode Jivamukti est ancrée dans le sens premier du mot sanskirt “asana”, à savoir “assise, connection” – rapport à la Terre. La Terre signifie la vie. La philosophie ancienne transmise dans le Yoga Sutra de Patanjali veut que l’asana soit stable/ferme (sthira) et joyeux (sukham). Le Jivamukti Yoga considère que les rapports entre individus devraient être bénéfiques à chacun d’entre eux et se construire sur un socle aussi stable que joyeux.
C’est une idée radicale, qui lorsqu’elle est mise en pratique, a le pouvoir d’inverser et déconstruire le mode de fonctionnement de notre société actuelle. La destruction globale que nous connaissons aujourd’hui repose sur l’idée que la Terre, les animaux et la plupart des humains n’existent que pour notre bénéfice – le bénéfice de quelques-uns au détriment des autres, l’exploitation de la Terre à des fins égoïstes.
Stage Spanda Tribe de 5 jours : :
du 2 au 7 juin 2023
Une journée type :
- 2H00 de pratique Jivamukti Yoga le matin + 15/20 min de bain sonore pour le savasana
- 1H00 de Yin Yoga + 1H00 de Bain Sonore le soir
Pendant les temps libres, il y aura des ateliers et vous pourrez rencontrer, partager avec les habitants de cet éco-lieu. Mais aussi faire des randonnées, se baigner ou profiter d’un soin individuel avec Mitia . De belles rencontres, beaucoup d’amour et de bienveillance seront au rendez-vous !
Les menus sont 100% végétariens.
Stage Spanda Tribe de 5 jours :
du 2 au 7 juin 2023
Deux offres de prix : Early bird jusqu’au 15 avril et après le 15 avril
Prix par personne early bird (jusqu’au 15 avril 2023 inclus)
- Stage Spanda Tribe de 5 jours : 550 € par personne
Prix de l’hébergement et des repas en early bird (jusqu’au 15 avril 2023 inclus)
- Tente / Yourte à partager : 900 € early bird
- Chambre à partager : 1000 € early bird
- Chambre privée : 1100 € early bird
Prix par personne à partir du 16 avril 2023 inclus
Stage Spanda Tribe de 5 jours : 700 € par personne
Prix de l’hébergement et des repas à partir du 16 avril 2023 inclus
- Tente / Yourte à partager :1050 €/personne
- Chambre à partager : 1150 € / personne
- Chambre privée : 1250 € /personne
- Stage Spanda Tribe de 5 jours
ÉCO VILLAGE - LOURAL - PORTUGAL
Loural est un magnifique éco-village, situé à 550m d’altitude.
À 2h30 de l’aéroport de Porto et de Lisbonne.
Loural est un village modèle de restauration du patrimoine Portugais, soutenu par la communauté Européenne. Ce village des années 1850, a été en partie rénové en 2015 avec des matériaux locaux et écologiques.
Les espaces où vous logerez sont modernes, confortables, spacieux et lumineux.
Situé au coeur de la nature, vous pourrez pleinement profiter de l’air pur des montagnes.
Des panoramas exceptionnels vous attendent ainsi que la rivière et les cascades qui sont accessibles en quelques minutes à pied de vos chambres.
Un espace de pratique magnifique ainsi qu’une piscine et un sauna seront à disposition pour le plus grand bonheur de tous !
